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Berlin, 26.10.17: Eine Telefonkonferenz mit der Bundeskanzlerin verschlafen? Bayerns Ministerpräsident Horst Seehofer ist das schon passiert. Der Grund dafür: Er hatte die Zeitumstellung vergessen und wurde statt vom Wecker, von der anrufenden Kanzlerin geweckt.

Keine Angst, das kann Ihnen am Sonntag nicht passieren. Zum Einen ist es höchst unwahrscheinlich, dass Angela Merkel am Sonntagmorgen bei Ihnen durchklingelt und zum Anderen wird die Uhr auf Winterzeit umgestellt. Und damit um eine Stunde zurück: Von drei auf zwei Uhr.

Das bedeutet, Sie können sich eine Stunde mehr Schlaf erlauben - immerhin. Aber wie können Sie sich das merken? 

Kein Problem, wenn sie die passende Eselsbrücke parat haben: Im Winter braucht man Winterschlaf!

Klingt eigentlich nach Erholung. Vielen macht diese Umstellung aber zu schaffen. Gerade Frauen leiden laut einer aktuellen Umfrage besonders daran. Betroffene klagen über Müdigkeit, Einschlafprobleme und schlechte Konzentration. Wahrscheinlich plädieren auch deshalb drei Viertel aller Befragten für die Abschaffung der Uhrenumstellung.

Ein Ende des munteren Zeigerdrehens ist aber nicht in Sicht. Und so muss auch Horst Seehofer zweimal im Jahr ganz genau aufpassen.